Перед солярием не следует принимать ванну или душ с использованием мыла. Это влияет на естественную жирность кожи. Также нужно удалить макияж: декоративная косметика создаёт проблемы при загорании. Кремы для обычного загара не подойдут, даже навредят процессу инсоляции. Для лучшего эффекта можно использовать специальную косметику для соляриев. Это придаст коже бронзовый оттенок и укрепит загар.
Загорать в солярии можно в купальнике так и без него, но обязательно прикройте ареолу груди ватными дисками или специальными наклейками (стикини). Также в солярии следует прикрыть татуировку, поскольку некоторые чернила, например , красные или зелёные, могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию.
Непременно наденьте солнцезащитные очки. Их вам выдадут в любом солярии.
Чтобы защитить волосы накидывается косынка или одноразовая шапочка, что защищает волосы от пересыхания и ломкости.
Для личной гигиены носите с собой пляжную обувь (сланцы) или одноразовые тапочки.
Рекомендуется загорать не больше двух раз в год по 10-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных приёмов искусственного солнца.
Продолжительность сеансов зависит от вашего типа кожи и вида солярия. Заметно сокращается время сеансов с новыми и качественными лампами.